오늘 하루는 어떠셧나요~ ?
오늘도 당신의 좋은하루를 만들어줄 구원자 카인 입니다 (❁´◡`❁)
다름 아니라 군대에서 생긴 배변관련 질환이
만성인지 뻑하면 저를 괴롭히고 있습니다(┬┬﹏┬┬)
병원가서 치료를 받고 시간이 날때마다 좌욕을 하면 좋겠지만
언제고 우리가 왔다갔다 바지내리고 그것 참 힘들죠 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
또한 가끔 피가 뭍어 나올때면
또 고통의 시작이구나 하면서 화장실 가기가 겁납니다😢😢😢
그런데 그거 아시나요 ?
우리들 생활습관 깊숙히 고기반찬이 많아지고 다양한 반찬섭취가 어려워져
식이섬유를 제대로 섭취해주지 못하고 있어서
배변과 장에도 영향을 미쳐 항문을 괴롭히고 있다는 사실을 . . .
(과일류 중 식이섬유가 가장 풍부한 과일은 배다. 커다란 배 한 개에는 무려 9.9 g
작은 크기의 배에는 5.5 g 식이섬유가 들어있다_ 자료)
매일 식이섬유 음식을 챙길 여유도 없고 거의 이주동안 화장실 가는게 두려웠습니다
와중에 식이섬유가 변을 내보내기 쉽게 해준다는 얘기에
매일 물을 다량 섭취하고 집에 있던 배 한개를 매일 한개씩 3일 섭취했습니다
결과는 ? 이틀만에 전부 해결되었습니다
식이섬유라는게 챙겨주면 바로바로 효과를 내준다고 합니다
근데 그 비싼 배를 매일 사다 먹을순 없겠죠 ?
그래서 가져왔습니다! 바로 배즙 !
시중에 판매되는 배들중 저는 어떤 브랜드 상관없이 무조건 100% 면 된다는 마인드로
이런저런 브랜드를 보고있습니다만
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오늘은 어떤걸 추천하기보다는
배즙이 쉽게 화장실의 고통에서 벗어나게 해준다는것을
많은 분들에게 널리 설파하고 싶었습니다
매일 화장실 갈때마다 고통에 몸부림치는게🤦♂️🤦♂️🤦♂️
얼마나 괴로운지 아시는 분들은 알겁니다
앞으로 이렇게 쉽게 섭취할수있는 제품들을 몇개 소개 해보려고합니다😎
생각보다 먹고 마시는것만으로도
일상생활을 쾌적하게 할 수 있다는걸
요 근래들어서 많이 느끼는것같습니다
그럼 아래에 링크 남겨드리며 다음 소식으로 찾아뵙겠습니다
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